コバナシメモート

小話を書いていたが最近は愚痴しか書かなくなったBlog

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体内時計

昼夜逆転の日々になってしまっており、とても困っています。

今まで夜勤や朝勤など経験していて、
体内時計の制御なんて簡単にできていたのに、こんな事ははじめて。

今日は早めに寝て早めに起きようと思い、
眠くなった22時に寝たところ24時にパッチリ起きました。

なので今から24時間耐久で起きていたいと思います。
体には悪いと思いますが、これだけはちゃんとしないと。

さてどうなるでしょうか。
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テーマ:ひとりごとのようなもの - ジャンル:日記

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